Categoría: Alimentación
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Dietas estrictas: un riesgo para la fertilidad
En muchos casos no prestamos atención a nuestra capacidad reproductiva hasta que, llegado el momento de desear tener un bebé, no se logra el ansiado embarazo. Sin embargo, los expertos afirman que la fertilidad es algo a cuidar desde la juventud. Es más, afirman que se puede cuidar a través de la alimentación y el deporte. Y…
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Problemas de Obesidad en la fertilidad
La asociación entre obesidad y Subfertilidad se debe a alteraciones endocrinas y metabólicas, a un desajuste en el metabolismo esteroideo y a perturbaciones en la secreción y acción de la insulina, lo que conduce a los tres pilares de la infertilidad en mujeres obesas: hiperandrogenismo, hiperinsulinemia y anovulación.(Winkvist A y col. Eur J Clin Nutr…
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La importancia de una buena alimentación
Una buena alimentación nos ayudará a crear unas células sanas y por consiguiente, un cuerpo equilibrado. Un organismo sano no suele tener problemas de peso, puesto que ante todo sabe instintivamente lo que debe comer y en qué cantidades y segundo sabe hacer uso perfecto de la comida, metabolizándola correctamente y produciendo un óptimo nivel…
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Vida saludable
Una buena salud nos asegura una buena vida en todos sus niveles: mental, anímico, espiritual, físico, emocional, social y otros, el correcto funcionamiento del cuerpo depende del equilibrio entre todos los elementos de nuestro organismo y la naturaleza ya que formamos parte integral de ella. Aunque existe acuerdo en que el proceso de envejecimiento es…